أحدث الأخبار
Picture2 43362
Picture2 43362

طريقة عمل خضار السوتيه مع الدجاج

كتب  نشر في الصحة والأسرة الإثنين, 28 أيار 2018 20:30
قيم الموضوع
(1 تصويت)

المقادير: صدور الدجاج
2
ملعقة كبيرة زيت زيتون
بصله
فص ثوم كبير
2
حبة كوسه
جزره
8
قطع مشروم
2
حبة فلفل احمر واخضر
بقدونس مفروم
ملح+فلفل+كسبره+اوريجانو او ريحان
التحضير: يقطع الدجاج شرائح طوليه رقيقه
يقطع الخضار عيدان طوليه رفيعه
الطبخ: نضع ملعقه من الزيت فى المقلاه على النار ونضع الثوم+الدجاج حتى يشوح تماما ويرفع من القدر
نضع الملعقه الاخرى من الزيت بنفس المقلاه ونضع البصل المقطع ويشوح وينشل ويوضع مع الدجاج
نضع الجزر ويشوح 3 دقائق ثم نضع الكوسه 3دقائق
نضع الفلفل ثم المشروم ونتركهم لمده دقيقتين
نضع الدجاج والبصل ويشوح الجميع لمدة5 دقائق
(
المهم ان نراعى الا يدبل الخضار حتى لا تضيع نكهته)
نرش القليل من الملح +فلفل+كسبره+الريحان
ملاحظات: نراعى ان تكون القلايه واسعه والنار عاليه حتى لا يلتصق بها الخضار ويشوح سريعا

عاجل



تابعنا على فيس بوك

المتواجدون الآن

281 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع

من نحن

شبكة متخصصة في نقل الاحداث اليومية والقضايا الهامة.
مجموعتنا تنقل الخبر من قلب الاحداث.

  فريق عمل الموقع

عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.